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第十一章聽聽休息与活动

一、名词解释

1、休息

2、睡眠

3、失眠

4、睡眠过多

5、发作性睡眠

6、睡眠型呼吸暂停

二、填空题

1、ROM是指根据__________________来对此关节进行_________和_________的运动。是维持关节_________,防止关节_________和_________形成,恢复和练习关节功能的有效锻炼方法。

2、长期卧床不动,导致呼吸系统的两大并发症是_________和 _________

3、失眠分为_________和_________。

4、睡眠不稳有_________、_________、_________或三种形式同时存在。

5、失眠是睡眠失常中最常见的一种,其表现为_________、_________和_________。

6、睡眠是一种_________性的、可逆的静息现象,是由不同_________组成的一种_________方式。

三、单选题

1、病员长期卧床所带来的社会心理问题不包括······ ()

A.焦虑、恐惧B.愤怒、挫折感

C.注意力丧失D.定向力障碍,不能辨别时间和地点

E.胆怯畏缩

2.瘫患病人呼吸系统的并发症是······ (聽)

A.吸入性肺炎B.肺栓塞

C.呼吸性酸中毒D. 心肺功能衰竭

E. 坠积性肺炎、二氧化碳潴留

3.有关活动受限对机体的影响下列哪项有错······ (聽)

A.直立性低血压B.深静脉血栓形成

C.便秘D.尿潴留、尿中钙、磷浓度下降

E.自尊改变

4.肌肉完全失去活动后几小时就会发生萎缩现象?······ (聽)

A.12小时B.24小时

C.48小时D.72小时

E.三天以后

5.最自然的休息方式是······ ()

A.睡眠B.散步

C.听音乐D.旅游

E.看电视

6.睡眠时相中睡得最浅的一期是······ ()

A.慢波睡眠第1时相B.慢波睡眠第2时相

C.慢波睡眠第3时相D.慢波睡眠第4时相

E.快波睡眠初期

7.能使腺垂体分泌大量生长激素,受损组织愈合加快的睡眠期是······ ()

A.快波睡眠时期B.慢波睡眠第1时相

C.慢波睡眠第2时相D.慢波睡眠第3时相

E.慢波睡眠第4时相

8.每一个睡眠周期的时间是······ ()

A.15~30分钟B.30~60分钟

C.60~120分钟D.2~4小时

E.4~6小时

9、最常见的睡眠失调为(  )

A、睡眠过多 B、失眠 C、发作性睡眠 D、睡眠性呼吸暂停 E、梦游

10、促进睡眠的护理可                    (  )

A、睡前要吃饱 B、多喝些水 C、喝些浓茶 D、冲热水澡 E、冷水浴

四、简答题:

1、作为护士,你应如何护理失眠的患者?

五、问答题

一位65岁男性病人,因脑溢血造成偏瘫卧床,生活不能自理,请列举此病人长期卧床可能对身体造成哪几方面的影响?并根据病人的情况制定一简单的指导病人康复的活动计划。